درمان بیماری آسم

آسم کنترل نشده می‌تواند در دوران بارداری برای سلامت مادر و جنین مشکلات زیادی ایجاد کند. پره اکلامپسی، رشد محدود، کاهش وزن در هنگام تولد، زایمان زودرس و در نهایت سزارین تنها بخشی از عوارض و تاثیرات بارداری و آسم بر یکدیگر است.

اعمال تغییراتی ساده اما موثر در سبک زندگی می‌تواند همزمان به تسکین علائم آسم و استرس کمک کند. مبتلایان به بیماری آسم در کنار مصرف داروهای تجویزی می‌توانند با ورزش کردن، انتخاب مواد غذایی سالم و استراحت کردن به خود کمک کنند.

استرس مزمن و طولانی مدت می‌تواند عامل کلیدی برای شروع بسیاری از انواع بیماری‌ها باشد.
آسم از جمله بیماری‌هایی است که استرس می‌تواند در بروز آن نقش داشته باشد. بر اثر این بیماری فرد به دلیل التهاب در مجاری تنفسی به سختی می‌تواند نفس بکشد.
در سال‌های گذشته تاثیر استرس در بروز بیماری آسم بیشتر شایع شده‌ است. طبق اعلام انجمن آسم انگلیس حدود ۴۳ درصد از مبتلایان به آسم معتقدند که استرس، یکی از نشانه‌های اولیه بیماری‌شان است.

به گفته کارشناسان، یادگیریِ چگونگی مدیریت استرس و اضطراب می‌تواند در به حداقل رساندن موارد بروز آسم تاثیر بسزایی داشته باشد.
زندگی در دنیای مدرن، ترکیبی از استرس‌های مستمر است که از فاکتورهایی مرتبط با تحصیل، کار و حتی خانواده بوجود می‌آید.
افراد مبتلا به آسم که بیماری‌شان از استرس ناشی می‌شود بیشتر در معرض حمله آسم قرار دارند. حملات آسم جدا از عامل تحریک کننده آن، به یک شکل هستند و علائم آن شامل سرفه، تنگی نفس، احساس تنگی در قفسه سینه، خس‌خس کردن و سخت نفس کشیدن می‌شود.

اعمال تغییراتی ساده اما موثر در سبک زندگی می‌تواند همزمان به تسکین علائم آسم و استرس کمک کند. مبتلایان به بیماری آسم در کنار مصرف داروهای تجویزی می‌توانند با ورزش کردن، انتخاب مواد غذایی سالم و استراحت کردن به خود کمک کنند.
مدیتیشن، مشاوره، تمرکز بر کنترل تنفس، یوگا و دوری از شرایط استرس‌زا از دیگر اقدامات توصیه شده‌ در این زمینه است.
کارشناسان سلامت بر این باورند زمانیکه فرد آموزش ببیند چگونه بر استرس و اضطراب خود غلبه کند، می‌تواند در کنار روش‌های درمانی صحیح، بیماری‌ آسم را کنترل کند.

به گفته محققان سطح سلول های ایمنی به نام ائوزینوفیل و سلول های آنتی بادی ایمونوگلوبولین (E-both) که معمولا هنگام بروز آلرژی و آسم افزایش می یابد، در موش های گروه دوم به نصف کاهش یافت .

فیبر موجود در میوه ها و سبزی ها علاوه بر کمک به درمان بیماری های روده از جمله سرطان روده بزرگ می تواند به کاهش علایم بیماری آسم که نوعی بیماری التهابی ریوی است، کمک کند.

نیتروژن مایع

بعضی از مردم آن را "پف نیترو" می نامند، اما نام های دیگری نیز برای آن وجود دارد. وقتی متوجه یک جریانی از دودی سرد مارپیچی از یک کوکتل فانتزی، دسر جدید منجمد در بازار، یا غذاهای دیگر می شوید. شاید سرگرم کننده باشد، اما بهتر است از آن اجتناب کنید، زیرا باعث مشکلات تنفسی، به خصوص اگر شما مبتلا به آسم هستید، و همچنین آسیب جدی به پوست و حتی اندام های داخلی می شود.

آنها دریافتند میزان بالای مصرف ویتامین D با کاهش 20 درصدی ابتلای کودک به آلرژی فصلی در سن مدرسه همراه بود. البته محققان افزودند که کاهش این ریسک با مصرف مکمل های ویتامین D همراه نبود.

طبق مطالعه محققان دانشکده پزشکی مونت سینای نیویورک، مصرف بالای غذاهای حاوی ویتامین D در طول بارداری به کاهش ریسک ابتلا کودک به آلرژی کمک می کند.

• دکتر «الیزابت جول گید»، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان دانشگاه بیسپرجرگ کپنهاگ، در این باره می گوید: «یافته های ما نشاندهنده رابطه بین آسم و باروری است. ما دریافتیم که آسم دارای تاثیر منفی بر باروری است به طوریکه مدت زمان باردارشدن افزایش می یابد.»

محققان دانمارکی در مطالعه خود به بررسی ۲۴۵ زن در رده سنی بین ۲۳ تا ۴۵ سال که دارای مشکلات بی دلیل در زمینه باروری بودند و تحت درمان قرار داشتند، پرداختند. ۹۶ درصد از این ن مبتلا به آسم تشخیص داده شدند.

ن تا زمانیکه موفق به بارداری شدند، درمان شان را متوقف نمودند یا مطالعه به پایان رسید، تحت نظر قرار داشتند. میانگین مدت زمان لازم برای باردارشدن در ن فاقد آسم در حدود ۳۲ ماه است در حالیکه این زمان برای ن مبتلا به آسم بیش از ۵۵ ماه است.

یافته ها نشان داد در حدود ۶۰ درصد از ن فاقد آسم باردار شدند در حالیکه کمتر از ۴۰ درصد از ن مبتلا به آسم موفق به بارداری شدند. فاصله بین این دو گروه با افزاش سن افزایش یافت.

دکتر «الیزابت جول گید»، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان دانشگاه بیسپرجرگ کپنهاگ، در این باره می گوید: «یافته های ما نشاندهنده رابطه بین آسم و باروری است. ما دریافتیم که آسم دارای تاثیر منفی بر باروری است به طوریکه مدت زمان باردارشدن افزایش می یابد.»

فوق تخصص ریه، آسم و آلرژی مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز با بیان اینکه بیماری آنفلوآنزا به شدت واگیردار است، افزود: رعایت نکردن بهداشت، سرفه و عطسه در فضای باز، دست دادن، بوسیدن و همچنین استفاده مشترک از لیوان و ظروف سبب انتقال این بیماری شده و در مکان‌هایی که اصول اولیه بهداشت فردی رعایت نمی‌شود، شیوع بیشتری دارد.

دکتر حانیه راجی اظهار کرد: التهاب بافت ریه، یک یا دو طرف قفسه سینه را درگیر می‌کند و معمولا در اثر عفونت ایجاد می‌شود؛ این بیماری در افراد مسن و کودکان کم‌سن خطرناک است.

وی ادامه داد: تب و لرز، کم اشتهایی، سردرد، درد قفسه سینه، سرفه، تنگی نفس و تنفس سریع و سطحی از علائم بیماری التهاب بافت ریه است.

در اینجا شربتی را به شما معرفی می‌کنیم که در درمان حمله‌های آسم مشابه و حتی بهتر از اسپری‌های ضدآسم عمل می‌کند و می‌توانید آن را به‌راحتی در خانه تهیه کنید. برای این کار، یک خیار، ۲ چغندر متوسط، ۳ ساقه ریواس را با نصف یک لیموی متوسط مخلوط کنید و آن به طور منظم به خصوص هنگام مواجه شدن با حمله‌های آسمی استفاده کنید تا تاثیرات مثبت آن را در زمانی کوتاه مشاهده کنید.

با شروع فصل سرما اطرافیان و خانواده های خود را از حملات آسم و علائم آن آگاه کنید. این علائم عبارتند از: گرفتگی نفس، سرفه بیش از حد معمول، خس خس سینه، احساس تنگی در قفسه سینه، داشتن مشکل در صحبت کردن یا عدم توانایی در کامل کردن جملات.

در این مطلب پیشنهادات مناسبی برای افرادی که دچار عارضه آسم شده اند می کنیم و از آن ها می خواهیم در این زمینه مراقبت های زیادی از بدنشان بکنند تا این بیماری در آن ها شدت پیدا نکند

  آب و هوای سرد ماشه عمده علائم آسم است. انجمن آسم بریتانیا اعلام کرده است که یک چهارم مبتلایان به آسم در زمستان علائم بیماری شان بدتر می شود و بخصوص با ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا دچار وخیم تر شدن نشانه ها می شوند.

ریچارد لیپتون، مدیر مرکز سردرد مونتیفیور، در این باره می گوید: «میگرن و آسم اختلال هایی بوده که شامل التهاب و فعالیت ماهیچه صاف عروق خونی یا مسیر جریان هوا هستند. از اینرو التهاب مرتبط با آسم ممکن است منجر به روند پیشرفت میگرن شود.»

میگرن و آسم می توانند تاثیرات منفی زیادی روی بدن ما بگذارند کسانی که دچار آسم و مشکلات تنفسی هستند بهتر است سردرد خود اجازه ندهند به حالت حاد دربیاید و مانع شدت یافتن آن در بدنشان شوند